Большая часть того, что вы делаете каждый день, основана на привычках: то, как вы собираетесь по утрам, маршрут, по которому едете в офис и из офиса, и одни и те же продукты, которые покупаете по пути домой. Это не обязательно плохо. Привычки придают жизни структуру. Они обеспечивают стабильность. Они помогают сосредоточиться на важных вещах. Благодаря режиму автопилота мир продолжает вращаться. И только когда вы на автомате начинаете заниматься самоуничтожением, с этой привычкой нужно бороться. Конечно, это сложно, и тому есть причина...
Добрый день, дорогие домоседы! Привычка – это устоявшийся способ поведения или реагирования, действие, которое мы выполняем автоматически. Плохие привычки нужно победить! Некоторые привычки очень полезны, упрощают нам жизнь, например такие как, привычка к самодисциплине, настойчивости, порядку. К сожалению, не так легко их воспитать, и хорошие привычки всегда стоили человеку больших усилий и времени. Плохие привычки нужно победить! А плохих привычек у нас много, и, хотя нередко нам самим стыдно от этого, но все же не легко от них избавиться...