Мне помогло: 7 способов победить послеродовую депрессию
Безусловно, я слышала про такое явление как послеродовая депрессия. Но, почему-то думала, что меня это не коснётся, ведь эта беременность была такая долгожданная! Однако уже в первые дни после того, как мы вернулись из роддома, началось что-то нелогичное. «Ну ты ведь так этого хотела! И с ребёнком всё в порядке. Почему тебе плохо?»- задавала я себе вопрос. И когда я поняла, что со мной происходит, то начала активно с этим бороться. Вообще, если передо мной стоит выбор: медикаментозное лечение или немедикаментозное, то я сделаю выбор в пользу последнего...
Послеродовая депрессия. Как справиться самостоятельно?
После рождения малыша у многих женщин появляется внутренняя опустошенность и равнодушие ко всему, что ранее доставляло удовольствие и радовало. Женщина становится безучастной и равнодушной к мужу, ей может казаться, что любовь к нему прошла. Более того, все мужчины в мире ей становятся противны. Апатия достигает такой степени, что проявляется равнодушием к ребенку, нежеланием ухаживать за ним, вплоть до неприязни. Такие состояния связаны с послеродовой депрессией. Легкая форма депрессии может наблюдаться всего пару месяцев, но, может затянуться и на полгода...