Расставание — это всегда трудный период, особенно если вы пережили его после созависимости. Созависимые отношения могут привести к потере чувства себя, и, когда такая связь разрывается, эмоциональная боль может быть слишком острой. В этой статье мы рассмотрим стратегии, которые помогут вам пережить расставание и начать путь к восстановлению. 1. Понимание созависимости Созависимость — это состояние, когда один партнер начинает терять свою личность и полностью сфокусирован на потребностях и желаниях другого...

Концепция созависимости Что такое созависимость? Созависимость — это модель поведения, при которой один человек в отношениях чрезмерно полагается на другого для удовлетворения своих эмоциональных потребностей, часто в ущерб своему личному благополучию. Историческая справка Концепция созависимости начала формироваться в 1970-80-х годах, особенно в контексте изучения семейных систем и отношений, в которых присутствовали зависимости от алкоголя или наркотиков. С тех пор понимание созависимости продолжает...