Расставание многие люди воспринимают как крушение привычной реальности, когда боль буквально стирает будущее. В отличие от советов «забудь и отвлекись», психотерапия предлагает иной путь обретения себя: не бороться с болью, а принять ее как естественную часть утраты и шаг за шагом возвращать себе опору. Этот процесс не быстрый и не легкий, но именно он позволяет не «заклеить» рану, а дать ей зажить по-настоящему. Шаги, которые помогут тебе пройти этот путь, не предавая себя, перечислил Давид Еремян...