В прошлой статье я писала о том, что скрывается за предательством и какие нюансы есть в дружеских отношениях. Я предлагала вам подумать о том, какие истинные мотивы скрываются за предательством и как важно порой в них разобраться. Однако, как бы там ни было, «удар в спину» – всегда очень больно и в первую очередь нужно как-то с этим справиться. Поэтому в сегодняшней статье я хочу дать рекомендации, как справиться с этим ударом. Обращаю ваше внимание, что нижеописанные советы будут актуальны в отношении любого предательства (будь то друг или муж или бизнес-партнер)...

Первое, что нужно сделать — понять: а точно ли это было предательство? Или, может, вы просто ожидали от друга слишком многого? Как проверить? Если ответ «да» на первые два пункта — да, это предательство. Если нет — возможно, стоит поговорить и прояснить ситуацию. 🔹 Практика: Напишите список «Что именно меня задело?». Это поможет отделить эмоции от фактов. Предательство — это как удар под дых. Сначала шок, потом боль, а потом — ярость. И это нормально! Я, например, когда узнала, что лучшая подруга...