Расставание — это потеря, и то, что после него больно, совершенно нормально. Если коротко, горевание после разрыва, естественный процесс, который нельзя перепрыгнуть, но можно пройти бережно к себе и не застрять в нём надолго. Я практикующий психолог, и вместе с сервисом «Наедине с собой» мы помогаем людям проживать такие периоды. Разберём, как пережить расставание и постепенно вернуться к жизни. Первое, что важно понять: с вами всё в порядке, если вам плохо. Расставание затрагивает не только чувства к человеку, но и привычный уклад жизни, планы, ощущение опоры...