Расстаться с кем-то может быть тяжело, но еще труднее впоследствии установить новые отношения с тем же человеком. Может быть трудно понять, с чего начать, но при правильном подходе можно создать крепкие и здоровые отношения с вашим бывшим. В этой статье мы рассмотрим, как наладить отношения с парнем после расставания. Мы обсудим важность честности, открытого общения и установления границ. Мы также рассмотрим, как восстановить доверие и как справиться с любыми сохраняющимися чувствами обиды. С помощью...

Все знают, что проживание эмоций - самое важное после разрыва отношений. Но никто не говорит о том, как правильно их проживать.  Подумай, что именно влияет на твое состояние. Может, ты думаешь, что больше не будешь испытывать счастье и злишься или грустишь. Может, ты не знаешь, как справишься без партнера, и тебе становится тревожно. В такие моменты - наша задача увидеть свое состояние и сказать себе: “Сейчас я чувствую “....” и “....”. Мне непросто испытывать это, но я разрешаю себе это чувствовать, потому что я живой человек и мне нелегко”...