Застревание в прошлых отношениях психологи называют незавершенным гештальтом. Я не специалист, но не могу с ними до конца согласиться. Любые связи можно назвать отдающими или забирающими, если посмотреть на ситуацию с противоположных сторон. Девушкам и женщинам, которые никак не могут отвязаться от бывшего бойфренда или мужа, я хочу дать пару советов. Это не мое ИМХО, а проверенный способ войти в новые отношения свободной и счастливой. Вернитесь в начало Вспомните о том, как вы познакомились и почему вас привлек этот человек...
Случается, что пара распалась, а чувства остались и созависимость осталась. Что делать в этом случае?
Предлагаю следующие 9 шагов, которые помогут вам справится не только с прошлыми чувствами, но и созависимостью в целом. ❤️ Шаг 1. Признайте ситуацию разрыва отношений Признайте также вашу созависимость.
В этом вам помогут вопросы:
— В каких реальных отношениях я с этим человеком?
— Кто я в этих отношениях?
— Что я думаю о нем?
— Что он думает обо мне?
— Что будет, если его не станет в моей жизни? ❤️ Шаг 2...