Сегодня мы поговорим, как же всё-таки отличить депрессию от тревожного расстройства. Многие из вас не понимают, что с вами происходит. Вы хотите понять, что это такое, чтобы потом найти этому лечение и лекарства. Вы хотите как-то определить проблему, чтобы её решить. Но хочу сразу вас разочаровать, в психологии так не работает. Вам надо от диагноза перейти к своим конкретным проблемам и решать их одну за одной. Но всё-таки давайте определимся. Начнём с тревожного расстройства. Тревожное расстройство...

Поднимем далеко не самую веселую, но очень важную тему для всех, кто нуждается в разъяснении. Она актуальна как для практикующих специалистов, так и для потенциальных клиентов. Факт: некоторые люди, испытывая эмоциональное истощение и постоянную тревогу, начинают подозревать у себя депрессию. И действительно, тревожное расстройство может сопровождаться пониженным настроением, апатией и утомляемостью — но это ещё не обязательно клиническая депрессия. Как отличить одно от другого? Давай разбираться...