Ситуация, в которой человек берет на себя обязанности сверху помимо своих прямых, очень распространенная. Если это ваш случай, это признак того, что слова “нет” для вас на рабочем месте не существует. Рассказываем, как деликатно отказывать коллегам. “Нет” просьбе, а не человеку Когда человек обращается к вам с какой-либо просьбой, не бойтесь её отвергнуть. Вы говорите “нет” самой ситуации, а не человеку персонально. Своим ответом вы говорите, что не можете посодействовать в этом случае, а не о том, что вы не уважаете человека...

Разбираемся, как научиться говорить нет на работе и в жизни, чтобы не было мучительно больно за упущенные возможности и не получить в нос Зачем говорить нет Здорово быть человеком, на которого всегда можно положиться. А как приятно слышать о себе: «Вот ты никогда не подведёшь!» Нет. За репутацией безотказного человека стоит выгорание и истрёпанные нервы, недовольство собой и — будем честны — часто вовсе не та жизнь, которую он хотел бы. Потому что личные планы и цели тонут в океане срочно-неотложных чужих просьб...