Когда мы отказываем человеку в просьбе, мы можем испытывать различные эмоции, которые зависят от контекста ситуации и наших личностных особенностей. Важно помнить, что умение отказывать — это нормальное явление в процессе общения между людьми. Главное — научиться делать это тактично и уважительно, учитывая чувства и потребности обеих сторон. Как отказать человеку в просьбе и не чувствовать себя виноватым? Чтобы отказать человеку в просьбе и не испытывать чувство вины, важно следовать нескольким...

Многим людям, когда к ним обращаются с просьбой, которую не хочется выполнять, трудно отказать просящему. При этом на выполнение этих просьб вы тратите свои личные ресурсы, в том числе главный ваш ресурс-своё время. А ведь это время Вы могли бы посвятить себе, на улучшение своей личной жизни! Но вам неудобно отказать… Особенно если вами манипулируют, например, на чувстве благодарности. Такое часто бывает на вокзалах в крупных городах. К вам кто-то подходит, дарит какую-то безделушку, а затем обращается с просьбой помочь, как правило, деньгами, хотя бы небольшой суммой...