Всем доброго времени суток, друзья!🤗💖 Предлагаю всем желающим простую, но очень действенную практику. Практика поможет Вам, стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, прийти в гармонию с собой и обрести равновесие. Техника выполнения. ✅ Если пропущен момент, когда эмоция возникла, понаблюдайте за ней, пока она не раствориться. ✅ Направьте свое внимание вглубь себя. Таким образом Вы, активизируйте стержень вдоль позвоночника от копчика до 10 - 15 см над головой. В состоянии Я Есть его рождает Дух, и он наполняется Силой, которую ничто не сможет сломать...

Уверен, что вас осуждали и критиковали прилюдно. Вы помните свои чувства? Вы помните свой гнев и обиду? Вы помните, как несколько дней не могли прийти в себя? Почему была такая острая реакция? Вспомните как вы себя не смогли удержать в равновесии, когда вам буквально выбили почву из под ног и вы дали ответную реакцию. Уверен, что вы больше страдаете от того, что вы не совладали со своими эмоциями, чем по поводу того, что вас сказали. Если критиковали справедливо, то это одно. Мы понимаем свою оплошность и понимаем то, что есть люди которые имеют право критиковать...