Туман в голове, напряжение в глазах, тревога от напрасной траты времени — вот что происходит, если долго сидеть в телефоне или за компьютером. Делимся простыми советами, как перестать отвлекаться на гаджеты. Почему вредно долго сидеть в телефоне Если проводить чересчур много времени у экрана, то можно заметить, что и заснуть становится тяжелее, и глаза чувствуют себя странно от долгого напряжения, и голова ни с того ни с сего начинает болеть. Но последствия могут быть и психические — спутанность...

Смартфоны захватили людей целиком и полностью. Они такие красивые, яркие и стильные. Их приятно держать в руках. А эти сенсорные экраны – прямо-таки чудеса света. И сколько полезной информации, интересных приложений. Что же тут удивительного, если порой за выходные люди выпускают из рук свои смартфоны лишь на несколько минут? Хорошо, если бы только в выходные, но ведь часто гаджеты отнимают не только свободное время, но и занимают не свободное. Разве не так? Как часто вы ловите себя на мысли,...