4 года назад
Как не волноваться перед соревнованиями
Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, то наверняка сталкивались с таким неприятным чувством, как волнение. Оно может проявляться по-разному, обычно это мандраж, отсутствие уверенности в своих силах, переживания о результате и т...
173 читали · 4 года назад
Как не "перегореть" на соревнованиях
Соревнования всегда очень волнительный момент в жизни каждого спортсмена. Иногда сильное волнение приводит к поражению на соревнованиях. В данной статье я хочу рассказать, как можно уменьшить волнение или вообще избавиться от него...