Посещение спортзала — отличный способ позаботиться о своем здоровье, а также поддержать и улучшить физическую форму. Однако чувство  «боюсь идти в спортзал первый раз» знакомо для многих. В мыслях мелькают разные страхи: как на вас будут смотреть опытные спортсмены, как правильно пользоваться спортивным оборудованием, что надеть, чтобы не стесняться своего тела. Все это может вызвать тревогу и заставить отложить посещение на долгое время. На самом деле, страх перед спортзалом и новым занятием — это вполне нормальное явление, но его можно и нужно побороть...

Всех приветствую! Я продолжаю свою практику совмещения тренировок на огнестреле и с пневматикой. Что я заметила: - на огнестреле стали улучшаться показатели скорости без потери точности, - обнаружилась актуальная проблема, которую во время занятий с пневматикой я не замечала: прибегая в позицию, я не всегда могу стабилизироваться вовремя, это сказывается на точности моих попаданий, проскакивают "чарли", - во время тренировок с пневматикой стала больше задумываться о стратегии выполнения упражнений, стараюсь стрелять в движении и учучь переходить с рывка на так называемый тактический шаг...