В нашем обществе не принято говорить о смерти. Но когда умирает близкий, или случается форс-мажор, наподобие недавнего коронавируса, от мыслей о смерти уже не отмахнёшься. Забыть о страхе Многие люди, хоть и не признаются в этом, панически боятся смерти. Даже не потому, что не знают, что их ждёт за могильной плитой. Их гнетут другие страхи: осиротить детей, не закончить свои важные дела, чего-то не успеть… Я знакома с такими людьми. У них нет смертельной болезни, но они одержимы страхом. Это очень тяжело — жить и бояться умереть...

Сегодня я расскажу о страхе смерти, причинах его появления и методах, как с ним справиться. Для начала важно понимать, что сам страх смерти – это нормальное и даже полезное чувство, которое уберегает нас от опасностей, помогает нам ценить жизнь и торопиться делать добро. Однако чрезмерный страх может приводить к совершенно обратным результатам. Ведь человек, который постоянно думает о смерти, боясь умереть от различных опасностей, не может испытывать радость жизни. Больше того, он находится в постоянном стрессе и напряжении, тратя свои силы не на приятные дела, а на создание чрезмерной защиты...