Кто из нас в детстве не боялся, когда кто-то подкрадывался с явным намерением пощекотать? Мы визжали и убегали, а родители и друзья смеялись. Но со временем многие так и не избавились от страха щекотки. Однако щекотка не так страшна, как кажется. На самом деле это обычная защитная реакция организма, помогающая чувствовать опасность. В этой статье я хочу объяснить, почему не стоит щекотки бояться и как научиться получать от неё удовольствие. Мы развенчаем мифы о "злой" щекотке и покажем, что на самом деле она может стать нашим другом...

Щекотка – самое неприятное явление, которое вызывает заразительный смех и раздражительность. Она представляет собой физическое воздействие кончиками пальцев или нежным пером на чувствительные участки тела: пятки, шею, запястья, живот и подмышки. Получить от неё удовольствие могут только те люди, у которых слабые нервные окончания. В остальных случаях они перестают контролировать свои эмоции и задаются вопросом о том, как сконцентрироваться в таких ситуациях и как перестать бояться щекотки? Существует несколько эффективных упражнений, которые помогут взять себя в руки...