Всем привет!И сегодня я хочу рассказать вам очень интересную и полезную информацию,которая поможет вам преодолеть себя и больше никогда в жизни не боятся общества. Боязнь общества является очень актуальной проблемой в нашем мире,ведь в эпоху цифровых технологий общение между людьми в живой обстановке...

1. Хватит додумывать за других людей! Главное когнитивное искажение, которое встречается у людей с социофобией - чтение мыслей. Про что эта ошибка мышления? Про то, что мы начинаем за людей додумывать, а что же они думают, как относятся, мотивация поведения и тд. Этакая телепатия! Если вы убеждены в том, что вы правильно понимаете мысли других людей, точно знаете, какая у них мотивация, как они к вам относятся, то рекомендую вам пойти на битву экстрасенсов с такими способностями! А если серьезно...