КАК НЕ БОЯТЬСЯ НАЧАТЬ НОВОЕ: ПРАКТИКА
Бояться нормально, боятся все. Начинать новое всегда страшно. Иногда настолько страшно, что до действий даже не доходит. Хочу разобрать этот страх на примере проекта, который сейчас готовлю к запуску. ⠀ Я открываю авторский подкаст! Это новое для меня направление, которое я начинаю с нуля. ⠀ Если бы я не была тетахилером и не умела работать со своими страхами, возможно я бы так и не начала заниматься подкастом, потому что (эти причины я чаще всего встречаю в практике): ⠀ ❌У меня нет ничего уникального, чтобы я могла рассказать...
2 дня назад
Как не бояться начинать? Совет от психолога на новогодние праздники
Новый год – традиционное время для новых начинаний. Но часто желание перемен сталкивается со страхом: страхом неудачи, страхом неизвестности, страхом перемен. Многие из нас, вместо того чтобы с энтузиазмом строить планы, застревают в состоянии тревоги и нерешительности. Как же преодолеть этот страх и начать действовать? Страх – это естественная человеческая эмоция, сигнализирующая о потенциальной опасности. В контексте новых начинаний, этот страх часто связан с неопределенностью и возможными негативными последствиями...