В твоей жизни, помимо приятных событий, происходит и много вещей, которым ты придаешь негативный окрас. Подкрепляет твое стрессовое состояние также привычка беспокоиться по пустякам. Чем больше поводов для тревоги и стресса ты находишь, тем сложнее тебе справляться со всеми своими обязанностями, выделять время для отдыха, заниматься хобби. Ты начинаешь не жить, а существовать, мешая самому себе наслаждаться настоящим моментом. Если тебе знакома эта проблема, вот несколько способов, как от нее можно избавиться...

Любой нормальный человек интересуется тем, что происходит в мире, какие мировые события обсуждаются сообществом, как они могут повлиять на жизнь каждого человека. Например, проблема Третьей мировой войны не может не волновать ни мировых правителей, ни простых людей, поскольку она угрожает уничтожением всего живого на земле. Однако в первую очередь каждого простого человека должно интересовать то, что происходит с ним самим. Практически ежедневно каждый человек сталкивается с ситуациями, которые заставляют его принимать порой очень непростые решения...