Тревожность- это состояние, в котором появляется ощущение страха и беспокойства, чаще всего связанное с неопределенностью или ожиданием волнующих событий.  Причин возникновения тревожности достаточно много: • событие, с которым связаны сильные эмоции и переживания; • триггерные ситуации - напоминания о психотравмирующих событиях; • уже сформированная психика человека, которая находит такое состояние привычным; • применение различных медикаментов/ БАДов; • заболевания, как психологические, так и физические...

Тревожность, которая охватывает человека, часто является результатом глубоких причин. Она подобна темному облаку, закрывающему сознание и мешающему видеть ясный путь вперед. Человек откладывает дела, уходит в зависимости от различных удовольствий, которые лишь на мгновение затирают тревогу, но не избавляют от нее окончательно. Привычка глушить эмоции может стать ловушкой, из которой сложно выбраться. Страх ошибиться и рассыпаться как карточный домик может парализовать человека, лишив его силы и воли...