Низкая самооценка буквально влияет на все сферы нашей жизни, как на личную жизнь, так и на профессиональную. Но что такое самооценка? Самооценка простыми словами – это оценка человеком себя лично, своих качеств, возможностей, достоинств и недостатков. В психологии самооценка рассматривается как сложная система, формирующая отношение человека к себе. Она определяет уровень самоуважения, целостное принятие или непринятие себя. Основные признаки низкой самооценки: * Чрезмерная самокритичность; * Чувство...

Самооценка – это одна из базовых потребностей. Смотрите, как интересно получается да? Для человека необходима самооценка не меньше, чем потребность в безопасности, например. Если подойти к понятию самооценки с точки зрения схематерапии, то можно увидеть, что на ее формирование влияет очень многое. На иллюстрации это влияние находится слева. О чем это? Прежде всего это способность ребенка уметь быть автономным. Все эгоисты кричат только об одном – что им недодали любви и поломали всю базовую привязанность...