Как преодолеть страх воды и научиться плавать правильно?!
Как научиться плавать если ты боишься воды?
Многие люди не идут учиться плавать из-за страха воды. Банально страшно опустить лицо в воду или оторвать ноги от дна, ну или что вода попадёт в нос.
Обычно страх воды обусловлен психологической травмой из детства. Например если человек имел неприятный опыт купания в открытой воде: речке, озере, море или попросту чуть не потонул.
Побороть такой страх непросто, но реально, если знать несколько лайфхаков:
1. Бассейн имеет мелкую часть.
Почти во всех бассейнах 60% длины дорожки залиты водой "по грудь"...
Как помочь малышу преодолеть страх воды и научиться плавать
Страх воды у малышей — это совершенно естественное явление. Некоторые дети боятся даже обычного купания, а уж мысль о бассейне или море может вызвать у них настоящую панику. Однако важно помнить, что любовь к воде и умение плавать — это не только источник радости, но и навык, который может спасти жизнь. В этой статье мы разберёмся, почему у малышей возникает страх воды, как его преодолеть и помочь ребёнку почувствовать себя уверенно в водной среде. Мы также предложим советы и упражнения, которые сделают обучение плаванию безопасным и увлекательным...