По исследованию профессора социальной психологии Ника Эмлера, мужчины с заниженной самооценкой получают более низкую зарплату, чем другие, и чаще остаются безработными. К счастью, самоуважение – это не фиксированная величина, на него мы можем эффективно влиять сами. Предлагаем простые способы, как повысить самооценку. Из чего состоит самооценка? С точки зрения психологии, самооценка складывается из представлений человека о своих достоинствах, недостатках и качествах. Но объективно воспринимать себя сложно...

Как повысить самооценку, Как повысить уверенность в себе, как поднять низкую самооценку, советы по повышению самооценки Как повысить самооценку - пошаговое руководство к уверенности в себе. Самооценка – это то, как мы сами себя оцениваем. Насколько мы себя любим, ценим и уважаем. Высокая самооценка дает уверенность в себе, помогает достигать целей и строить счастливые отношения. Низкая самооценка, наоборот, мешает жить полной жизнью. Вызывает неуверенность, тревогу и депрессию. К счастью, самооценку можно повысить...