Четыре шага, которые научат просить и получать прощение даже в самых запущенных случаях. «После ошибки многие из нас автоматически говорят “прости меня”. Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы она выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид» . Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали...

Уметь извиняться — это искусство, которое требует определенных навыков. Если вы в чем-то виноваты, то надо просить прощения всегда, без исключений. Но встречаются ситуации, когда однозначной вины нет. Как вести себя в этом случае? Рассказываю лайфхаки. Почему надо извиняться, когда вы не виноваты Представим ситуацию. Вы договорились о встрече. Должны приехать на поезде, который отправляется в семь утра и к десяти приезжает в другой город. А в одиннадцать у вас начинаются переговоры. Вы вовремя садитесь на поезд, но в пути по какой-то причине он опаздывает на полчаса-час...