Замечаете, как невероятно усложнилась наша действительность? И как трудно стало жить просто и счастливо. Как это вернуть? Ежедневно на нас сваливается неподъёмный груз забот – важных и не очень, срочных и не совсем, интересных и нет. Вам иногда кажется, что вы погребены под целым ворохом проблем, обязательств, договоров, отношений. Вы становитесь суетливой, раздражительной, вам всегда некогда поговорить по душам, некогда послушать ребёнка и побродить под дождём. Эти суета и занятость вызывают раздражение: вам кажется, что вы уже себе не принадлежите...

🌱 Правда, которую не любят говорить: Счастье — это не конечная станция, куда вы однажды приедете. Это навык, который можно развить. Как мышцу. Я много лет работаю с людьми и заметила: те, кто называют себя «счастливыми», не обладают каким-то особым секретом. Они просто делают определённые вещи системно. И сейчас я поделюсь с вами реальным пошаговым планом, который работает — даже если сейчас вам кажется, что счастье где-то далеко. 1. Перестаньте гнаться за «правильностью» Миф: «Если я буду делать всё «правильно» — буду счастливым»...