🤔 Что такое эмоциональный интеллект (ЭИ)? Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также умение распознавать эмоции других людей и выстраивать на этой основе эффективное общение. Это не просто "чувствительность" или "доброта" — это набор навыков, помогающих адаптироваться в обществе, строить здоровые отношения, справляться со стрессами и добиваться успеха как в личной жизни, так и в карьере. 🧠❤️ 📌 Основные компоненты эмоционального...

Эмоциональный интеллект — общее название умений и навыков, которые связаны с управлением своими эмоциями. В это понятие включают распознавание эмоционального фона, понимание мотивов и желаний. Причём относится это как к самому человеку, так и к другим людям...