КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОКРАСТИНАЦИИ? Прокрастинация — это склонность откладывать важные дела на потом, что может приводить к стрессу, снижению продуктивности и неудовлетворенности собой.  Чтобы справиться с этим явлением, можно воспользоваться несколькими проверенными методами: 1. Определите причины прокрастинации Прежде чем начать борьбу с прокрастинацией, важно понять, почему вы откладываете дела. Причины могут быть разными: страх неудачи, неуверенность в своих силах, скука или перегрузка задачами...

Привет, друзья! 👋 Сегодня мы поговорим о прокрастинации — явлении, знакомом многим из нас. Иногда кажется, что время уходит, а дела остаются невыполненными. Но не переживайте! В этой статье мы рассмотрим простые и эффективные советы, которые помогут вам побороть прокрастинацию и стать более продуктивными. 💪✨ Прокрастинация — это откладывание дел на потом, часто без видимой причины. Это может быть связано с различными факторами: страхом перед неудачей, перфекционизмом или просто отсутствием мотивации...