Вредные привычки мешают вам жить и препятствуют достижению целей. Они ставят под угрозу ваше здоровье - как психическое, так и физическое. Они тратят ваше время и энергию. Так почему же мы все еще делаем это? И, самое главное, можно ли с этим что-то сделать? Как вы можете избавиться от плохих привычек и вместо них придерживаться хороших? Конечно, у меня нет всех ответов, но продолжайте читать, и я поделюсь тем, что узнал о том, как избавиться от вредной привычки. Большинство ваших вредных привычек вызваны двумя причинами...

Оказавшись в критичной ситуации, испытав неприязнь к собственному эго или просто осознав, что жизнь все больше отдаляется от идеала, люди начинают двигаться в направлении изменений. Изменить свою жизнь достаточно просто, но начинать нужно с себя. Не может человек со старыми привычками просто взять и зажить новой жизнью. Так или иначе, поступать он будет по-старому, а все действия повлекут за собой последствия. Эти последствия и формируют жизнь. Изучив множество информации о том, как нужно мыслить и действовать, что бы приблизиться к жизни своей мечты, все кажется простым, доступным и понятным...