Привязанность к людям может быть созидающей, позволяющей почувствовать помощь и поддержку. Но бывает и другая привязанность, которую никак нельзя назвать здоровой. Что это такое и как избежать чрезмерной привязанности можно прочитать здесь. Но что делать, когда избежать не получилось и человек уже, как говорится, прирос костьми? Иногда человек даже сам начинает осознавать, что он перегибает, навязывает себя и свое общество,...

Как избавиться от привязанности к человеку Обычно привязанность формируется, когда вы получаете от другого свою потребность, чаще всего это внутренние силы, спокойствие или жизнерадостность. Так что стоит научиться вырабатывать эти состояния самостоятельно, становясь для себя автономной станцией эмоций. Отлично помогают медитации, спорт, йога, различные духовные практики и психологические группы. Создавайте себе источники счастья повсеместно, ведь ожидая радости только от присутствия одного человека, вы сами формируете токсическую привязку, загоняете себя в тупик. Сидеть в четырех стенах в хандре,...