Как доверять после обмана и предательства? 💔 Когда нас предают, внутри будто что-то ломается. Доверие — это основа любых отношений. И когда оно разрушается, восстанавливать его кажется невозможным. Но так ли это? Давайте разберемся. Обман, измена, предательство… Эти слова вызывают бурю эмоций. Страх, боль, гнев. Знакомо? Когда мы сталкиваемся с этим, возникает вопрос: как жить дальше? Как снова поверить людям? С точки зрения схема-терапии, предательство активирует в нас "схему недоверия". Это внутренний голос, который шепчет: "Тебя обидят снова...

Три рекомендации про то, как восстанавливать свое доверие к людям после пережитого предательства.