2 недели назад
«Я стала какой-то дёрганой» - как длительный стресс меняет реакцию на обычные события
Подборка / Тело в стрессе - Ты чего так вздрогнула? - Не знаю. И правда - не знает. Резкий звук за дверью. Телефон неожиданно зазвонил. Кто-то окликнул сзади. Уронили чашку на кухне. И тело уже отреагировало.: плечи поднялись, сердце забилось быстрее, внутри всё сжалось. А через секунду приходит мысль: «Да ничего же не произошло». И таких моментов за последнее время становится всё больше. Человек замечает: «Я стала какой-то дёрганой». Раньше спокойно сидела в кафе - теперь вздрагиваю от каждого звука...