Лайф.Дзен — Как быть счастливым и не терять энергию
Как быть счастливым на Дзене: 5 лайфхаков
Я на Дзене в качестве автора нахожусь уже целых два года. Даже не знаю, много это или мало. И не раз признавалась, что здесь я не по зову сердца, а по необходимости: надо пиарить собак и кошек, помогать им, а также нести правду о жизни с ними. Но это не значит, что пишу я через силу и не ищу в том, что делаю, помимо пользы, ещё и радости: и для читателя, и для себя. Уже давно понятно, что у Дзена, как и у любой другой площадки, свои плюсы и минусы. Из плюсов: здесь есть хорошая, умная, взрослая публика...
11 цитат дзен-буддиста, которые помогут вам стать счастливее
Дзен-буддизм учит тому, как быть в гармонии с собой и миром, фокусироваться на настоящем моменте и избавляться от беспокойства. Многие мудрости, передаваемые дзен-мастерами, наполнены простотой, но имеют глубокий смысл, который может помочь нам быть более счастливыми и спокойными. Эти цитаты могут стать путеводными звездами на пути к внутреннему миру и удовлетворению. 1. "Будь здесь и сейчас." Самая основная идея дзен — это внимание к настоящему моменту. Чаще всего мы живем в прошлом или будущем, и это приносит нам беспокойство...