Как быть спокойным в любой ситуации. Как быстро успокоиться. Психология общения
Как быть спокойным, когда вокруг все не спокойно?
Вопрос: "как быть спокойным, когда вокруг все не спокойно?" я думаю мучает многих. И поэтому в эти непростые и трудные для всех морально дни я решил написать эту статью. Постараюсь сделать ее короткой, но со смыслом. Чтобы каждый из нас задумался и сделал для себя выводы. Первое, что я хотел бы спросить: "А разве мы уже не были в такой ситуации в своей жизни?". Читатели моего канала, это в основном, люди, которые прожили 90-е годы. И помнят, и Чеченскую войну, и Путч, и Перестройку, и очереди на несколько дней с талонами...
Как быть спокойным в любой ситуации без валерьянки: 7 проверенных способов
«Спокойствие, только спокойствие» – жизненный девиз Карлсона звучит не по-детски мудро. Держать себя в руках, когда проблемы сыплются на вашу голову как из рога изобилия, чрезвычайно сложно! В стрессовых ситуациях человек напоминает мину замедленного действия: неосторожное слово, движение – и взрыв. Гнев и агрессия – оружие с огромной зоной поражения, от которого могут пострадать невинные люди. Просто потому, что попались под горячую руку. Как оставаться спокойным в любой ситуации? Научиться контролировать...