Что такое счастье? Над этим вопросом размышляли многие философы, писатели, поэты. Но за многие даже не годы, а века рассуждений, к единому мнению так и не пришли. Каждый человек в это слово вкладывает что-то свое...

Быть счастливым — это процесс, а не конечная цель. Хотя каждый человек уникален, существуют общие принципы, которые могут помочь улучшить качество жизни и увеличить уровень удовлетворенности. Вот несколько практических шагов: 1. Поддерживайте близкие отношения    - Социальные связи — ключевой фактор счастья. Уделяйте время семье, друзьям, коллегам. Эмпатия, поддержка и совместное время создают чувство принадлежности.    - Не бойтесь просить о помощи — умение принимать поддержку укрепляет доверие и взаимную симпатию...