Психолог Онлайн Эмоциональная зрелость — это не просто состояние, а целый спектр качеств, которые формируют нашу личность и определяют, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Она включает в себя способность управлять своими эмоциями, осознавать и принимать свои чувства, а также умение empathize с другими. Зрелая личность понимает, что эмоции — это не враги, а важные сигналы, которые помогают нам ориентироваться в жизни. Важно не только испытывать эмоции, но и осознавать их влияние на наши действия и решения...

Не каждого взрослого можно назвать зрелой личностью. Психологическое взросление человека может происходить в разное время и способствует этому активное участие в своей жизни.  Что этому мешает? - Отсутствие навыков, травматический детский опыт, непройденная сепарация с родителями, неумение слышать свои потребности и организовывать свою жизнь по своему желанию. Гордон Олпорт, доктор психологии, президент Американской Психологической Ассоциации, автор книги «Становление личности» выделил 6 основных признаков Зрелой личности: 1...