Обида - одно из самых сильных и разрушительных чувств, которое способно повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Обида может возникнуть из-за мелочей или серьезных ситуаций, и влияет она на нас всегда по-разному. Давайте разберемся, как обида влияет на нашу жизнь, отношения с окружающими и самочувствие. 1. Эмоциональное состояние. Обида может вызвать у нас чувство раздражения, гнева, грусти, боли. Она заставляет нас переживать негативные эмоции и не дает спокойно смотреть на мир вокруг...

Обида - разрушающая эмоция. Обида - это остановленная, "упакованная " злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.    Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.    В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце...