Вы чувствуете, что батарейка села окончательно? Утром нет сил встать с кровати, работа, которая раньше вдохновляла, теперь вызывает только раздражение, а выходные пролетают незаметно, не принося отдыха? Если да, то вы столкнулись с одной из главных проблем XXI века — выгоранием. Это не просто лень или плохое настроение. Это синдром, признанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как результат хронического стресса на рабочем месте. Хорошая новость: жизнь без выгорания возможна. В этом подробном...