Колесо баланса – это инструмент, оценивающий положение дел в разных сферах жизни и помогающий человеку достичь гармонии и равновесия. Его применяют, чтобы обрести понимание своей жизни, расставить приоритеты, заполнить пробелы и установить цели. Колесо баланса представляет круг, разделенный на секторы, которые отражают различные сферы жизни. Здесь могут быть указаны и физическое и психическое здоровье, карьера, отношения, финансы, развитие личности, духовность и многое другое. Заполненность каждого сектора указывает насколько человек считает себя успешным в определенной сфере жизни, показывает на какие направления стоит обратить внимание. Колесо баланса было разработано в 1960-х годах Полом Дж. Майером, американским коучем, бизнесменом и миллионером. Он придумал эту технику, чтобы помочь людям оценить и улучшить свою жизнь. Как же работать с колесом баланса? 1. Вам нужно нарисовать свое колесо, в соответствии со своими приоритетами. В нем может быть 6, 8, 10, 12 секторов. Каждому сектору необходимо дать свое название, которое будет соответствовать определенной сфере вашей жизни. Каждый сектор имеет шкалу от 0 до 10. 2. Оцените каждую из указанных Вами сфер жизни по 10-бальной шкале (где 0 – очень плохо, 10 – отлично), для наглядности закрасьте сектора на столько баллов, на сколько Вы их оценили. 3. Определите, насколько вы бы хотели, чтобы та или иная сфера была развита у вас. Отметьте желаемый уровень другим цветом. 4. Затем нужно выработать стратегию по достижению желаемых целей с указанием сроков. Планируемые действия и сроки должны быть реальными. 5. Теперь нужно определить секторы, где разница между текущим и желаемым уровнем самая большая. Это сферы, которые требуют максимального внимания. После реализации всех запланированных действий необходимо снова заполнить колесо баланса и сравнить с предыдущим результатом, поэтому не забудьте сохранить свое колесо до следующего раза.