Всем нам знакома та неловкая ситуация, когда мы снова и снова повторяем ошибки из прошлых отношений, будто бы обречены их совершать. 😓 Кажется, что прошлый опыт не идёт нам на пользу, а только мешает построить новые, более здоровые и гармоничные связи. 💔 Но выход есть! 💡 В этой статье мы разберём, как избавиться от груза прошлого и начать всё с чистого листа. Признай и отпусти прошлое 🗓️ Первый и самый важный шаг - это признать, что прошлое действительно уже в прошлом. Сколько бы мы ни анализировали события, уже ничего не изменить. 🛑 Самое время отпустить гнев, обиду и разочарование, которые мы испытываем...

Расставание с близкими людьми — болезненный процесс. Но одни люди справляются с переживаниями и двигаются дальше, а другие годами варятся в своем горе. Как выходить из отношений с наименьшими потерями, избавиться от застарелых обид и научиться отпускать людей — рассказывает психолог. Почему так тяжело перенести разрыв отношений Близкие отношения, будь то любовный союз, дружба или родственные связи, играют огромную роль в жизни человека. Лишаясь их мы на время теряем часть внутренних психологических опор...