Есть отличный тест на тревогу - интегративный тест тревожности. Его создал и апробировал научно-исследовательский психоневрологический институт имени Бехтерева. В конце, по традиции, кину ссылку для прохождения теста онлайн. А пока расскажем о том, что это за методика. В отличие от других тестов, он показывает не только уровень ситуативной и личностной тревоги, но и структуру тревоги - из каких именно компонентов состоит Ваша тревожность. В структуру тревоги, в рамках этой методики, входят следующие...

Хочу вам помочь разобраться во всем этом обилии тестов и рассказать на что обратить внимание. Начнем с того, что тесты бывают разными – какие-то предназначены для самостоятельного заполнения (самоопросники, предварительная диагностика), а какие-то для заполнения со специалистом (необходимо присутствие психолога) Что можно пройти самостоятельно? Самый распространенный вариант – Шкала тревоги Бека – можно заполнить самостоятельно, заполняется быстро (21 вопрос), используется для предварительной оценки уровня тревоги...