43,4 тыс читали · 1 год назад
Простые упражнения для памяти, которые пригодятся после 60 лет
Здравствуйте, друзья. А вы знаете, что, если мы забываем имя человека, с которым только что познакомились, то виновата не память, а внимание? Очень часто мы не концентрируемся на бытовых вещах. Например, когда моем посуду, идём в магазин и даже общаемся с новыми людьми. Наш мозг быстро понимает, что ничего «особенного» не происходит, а значит 100% концентрация не нужна, можно расслабиться и погрузиться в свои мысли. Поэтому наша сегодняшняя тренировка будет направлена на развитие базовых психических функций, особенно внимания! Поехали! 1...
107 читали · 2 года назад
Игры на развитие памяти для пожилых людей
Игры на развитие памяти помогают пожилым людям не только улучшить свою память, но и уменьшить депрессию и стресс. Забывчивость, хотя и печальный факт, является частью жизни людей старшего возраста. Статистика показывает, что около 75% пожилых людей беспокоят их проблемы, связанные с памятью. Провал в памяти — это не болезнь, это неизбежная часть старения. Однако этот провал может быть уменьшен до определенной степени за счет вовлечения мозга в упражнения и игры на развитие памяти. Пожилые люди, кто...