Как взламывать подсознание чтобы решать психологические проблемы, не прибегая к психологу. Психолог важная штука, к нему нужно ходить, но многие стесняются или нет денег.  Мы сами являемся отличными советчиками, мы всегда видим как нужно поступить другому человеку, но не знаем как поступить нам самим.  Поэтому есть элементарный способ, вы берете лист бумаги и начинаете писать анкету со своими проблемами. Но только представляете, что это не ваши проблемы, а конкретного другого человека. Представьте, что вы психолог и к вам пришел клиент. Например, вы пишете вымышленно Михаил, как будто это ваш клиент и вы берёте на себя роль психолога. А у Миши какие проблемы или у Маши? И Вы выписываете то-то, то-то… Перечисляйте свои проблемы, но как будто вы сейчас хотите помочь абсолютно незнакомому вам клиенту. Потом поставьте какую-нибудь игрушку на стол, чтобы у вас был образ и начните давать совет этому человеку как нужно поступить в той или иной ситуации. И вы увидите что наш мозг работает ровно наоборот, когда мы даём совет. То есть себе мы совет дать не можем, потому что там эмоции. Как я уйду с этой работы, а как я поговорю с мужем или женой. Но другому человеку легче, расскажи ему этот совет, запиши. И выдай ему этот листик.  Вот все рекомендации, которые тебе нужны. Как только ты отдашь ему лист поймешь, что эти рекомендации нужны тебе. По сути, твое подсознание всегда знает ответ, но тяжело через ум (эго) дать совет самому себе, эмоции и привязки не дают.