Выложила в телеграмм свой рецепт счастья, который набрал немало репостов. Интересно, как простые вещи вдруг оказываются такими нужными. Что же, можете себе распечатать, как инструкцию. Что касается "счастья", то я считаю, что это единство благополучия тела и души, поэтому мои правила жизни таковы: Повышать уровень нормы. Если 10 лет назад я бывала в ресторанах раз в месяц и это была моя норма. Сейчас я там бываю несколько раз в неделю. Пример примитивный, но работает по всем фронтам, и если уровень нормы не повышать, то придется всю жизнь топтаться на одном месте...

Счастье… Оно кажется чем-то эфемерным, ускользающим, то приближается, то снова исчезает за горизонтом. Мы говорим себе: «Я хочу быть счастливой!», но иногда не знаем, с чего начать. Ведь счастье – это не внешние обстоятельства, а внутреннее состояние, которое можно культивировать. Давай вместе разберёмся, как почувствовать себя счастливой уже сегодня. Часто мы думаем, что счастье – это нечто глобальное: успех, путешествия, идеальные отношения. Но истина проста: счастье – это момент «здесь и сейчас», это то, что ты чувствуешь внутри. Задай себе вопросы: ✔ Что делает меня счастливой? ✔ Когда в последний...