С каждым годом лозунг «думай позитивно» набирает обороты. Он встречается в мотивационных видео, постерах, бизнес-курсах и даже рекомендациях специалистов. Позитивное мышление стало чуть ли не синонимом психического здоровья и успеха. Но что происходит, когда позитив становится обязательным — и вытесняет настоящие чувства? Иногда под маской позитивного мышления скрывается игнорирование, подавление и даже обесценивание эмоций — своих и чужих. Фразы вроде «не грусти», «всё к лучшему», «могло быть хуже» могут звучать обнадёживающе, но на деле блокируют контакт с реальностью...

В психологии можно много услышать о позитивном мышлении. Правда, многие не воспринимают это учение всерьёз, ведь в жизни часто встречаются ситуации, на которые непросто смотреть с юмором и позитивом. Так что же такое позитивное мышление и можно ли его в себе воспитать? Вот несколько интересных мнений по этому поводу. Позитивное мышление не означает, что человек игнорирует неприятности Просто он учится отключать свою тревожность, чтобы не портить себе и другим настроение. В неопределённой ситуации уйти в тревожность проще всего...