Сожаления после расставания – явление нередкое, даже, если у вас были очень веские причины завершить отношения. В конце концов, разрыв редко бывает легким, независимо от того, были ли вы вместе с партнером долгое или непродолжительное время. Прекращение отношений может быть тяжелым как эмоционально, так и  физически. А спустя какое-то время, вы можете столкнуться с еще одним неприятным симптомом: сожалениями. Вы можете начать чувствовать, что совершили ошибку, разорвав отношения. Вскоре ваши мысли наводняют образы, как вы снова со своим бывшим вместе...

Расставание с партнером может быть одним из наиболее трудных периодов в нашей жизни. Это время, когда мы переживаем эмоциональный стресс и грусть. Однако, несмотря на то, что от расставания трудно избавиться, есть несколько способов справиться с грустью и начать снова двигаться вперед. Первое, что нужно сделать, это позволить себе прочувствовать грусть и печаль. Разрешите себе плакать, проявлять эмоции и переживать потерю. Важно отпустить эти эмоции и дать себе время для заживления. Важно также найти поддержку и разделить свои чувства с кем-то близким...