В жизни каждого человека наступают моменты, когда требуется помощь, поддержка или просто понимание окружающих. В такие периоды особенно ценными становятся группы поддержки. Они создаются для того, чтобы люди могли объединяться, делиться своим опытом и получать пользу от общения с единомышленниками. Но что именно дает участие в таких группах? Как это может помочь вашему личностному росту и развитию? В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества участия в группах поддержки, разберёмся, какие виды таких объединений существуют и почему они эффективны...

Личностный рост - это сложный процесс, на который влияет множество факторов. Поскольку он проявляется во взаимодействии с собой и с миром, можно выделить две группы критериев личностного роста: внутриличностные и межличностные. Внутриличностные критерии личностного роста 1. Принятие себя - таким, как есть, на физическом и психическом уровне, веру в себя (в том числе в «мудрость тела») и свои возможности, признание своей ценности, отношение к себе как личности, достойной уважения, способной к самостоятельному выбору...