Гормоны – это биологически активные вещества, которые производятся в нашем организме и участвуют в регулировании многих жизненно важных процессов. Они влияют на наше настроение, эмоции, поведение, способность к обучению и многое другое. В этой статье мы рассмотрим 15 главных гормонов, которые «программируют» наши чувства. 15 гормонов 1. Серотонин – гормон счастья и удовольствия. Он регулирует настроение, аппетит, сон, память и обучение. Недостаток серотонина может вызвать депрессию и тревожность...

Получение удовольствия — это один из главных мотиваторов в нашей жизни. Важную роль в этом играет дофамин. Рассказываем, как он работает и можно ли поддерживать его на высоком уровне без вреда для здоровья Содержание Что такое дофамин Дофамин — это химическое вещество, которое вырабатывает наш мозг, когда мы предвкушаем удовольствие или ожидаем вознаграждения [1]. Стоит вам ощутить любимый аромат (запах еды, духов или любимого человека) и почувствовать радость, в вашем мозге происходит выброс дофамина...