Иногда мы так сильно хотим быть нужными, что начинаем всё контролировать: будто если чуть-чуть ослабишь хватку — всё рухнет, а тебя перестанут любить. Это и есть гиперопека в созависимых отношениях. Человек будто берёт на себя чужую жизнь: решает, переживает, исправляет, потому что боится, что без него «всё развалится». А бывает наоборот: человек держится на расстоянии, почти не включается в разговор, не делится, будто боится стать обузой. Это гипоопека. И тут тоже прячется страх: «Если покажу, как мне тяжело или как я хочу быть ближе — меня оттолкнут»...