Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...

В офисе, где сотрудники месяцами не решаются сказать начальнику о выгорании… В школе, где подросток режет руки, чтобы заглушить внутреннюю боль… В больничной палате, где пациент после инсульта теряет волю к жизни… Современные проблемы похожи на пазл, который пытаются собрать без центральной детали — целостного понимания человека. Гештальт-терапия сегодня — это не просто метод. Это философия, которая прорастает сквозь асфальт рациональности, напоминая: мы больше, чем набор симптомов или KPI. Пример:...